Two Rivers: the winter edition

Two Rivers: the winter edition

De Two Rivers is het kleine Nederlandse zusje van de Two Oceans in Kaapstad, dus als je de Two Oceans loopt, moet je de Two Rivers eigenlijk ook lopen. Normale mensen lopen eerst de Two Rivers en daarna de Two Oceans, maar ja, ik ben niet normaal hé? Ik doe altijd...
Tegenwind

Tegenwind

Grand Prix Brazilië, 2016. Max Verstappen rijdt een opvallende inhaalrace onder zeer natte omstandigheden. Na een extra benodigde pitstop (zijn 5e in de race) om van intermediates terug naar regenbanden te wisselen bevond hij zich op de 16e plaats in de wedstrijd. Met...
Runnorexia

Runnorexia

Vandaag weer eens een langere afstand op asfalt gelopen. En daar word ik gelijk weer voor afgestraft. Ik heb een rebelse linker grote teen. Tijdens het lopen trek ik hem namelijk een klein beetje omhoog. Daarnaast ben ik, over het algemeen gezegend maar in dit...
De pest in je lijf

De pest in je lijf

En dan lig je ineens maandagavond huilend van de pijn in je bed. De dag ervoor liep je nog 27 km door de duinen en vandaag heb je het gevoel dat er een hete pook in je knie zit. Met iedere beweging die je maakt wordt er een tweede naast gestoken. Hoe kom je er aan? Of...
Hintergarden

Hintergarden

Terwijl we stiekem wegdromen van verre tropische oorden waar we onze routes kunnen uitstippelen om daarna lekker in het zwembad te springen en op een zonnig terras de lunch met in de ene hand een cocktail en de andere een lokale snack te nuttigen zullen we het...