Voorjaarsschoonmaak

Voorjaarsschoonmaak

Vanwege Koningsdag hebben we een lekker lang weekend. Maandag is bij ons op de zaak namelijk een verplichte vrije dag. Bij uitstek natuurlijk dus een goed moment om een beetje uit te rusten en bij te komen, hard te lopen want het weer is wel ok, maar ook om weer eens...
Divergent

Divergent

Sinds ik mijn eerste marathon gelopen hebt, heb ik een hele nieuwe afwijking ontwikkeld. Ik trek sindsdien namelijk continue vergelijkingen en maak associaties die met hardlopen te maken hebben. Dat kwam overigens niet ineens van de een op andere dag maar is...
The cult

The cult

‘Zullen we een cult beginnen?’ ‘Ja leuk!’ Eens even denken, hoe pakken we dat aan? Laten we eerst even kijken wat de definitie van een cult is. Een cult is een verering van iemand of iets met gebruik van vaste rituelen. Om te beginnen hebben we dus iemand of iets...
Kijken maar niet zien

Kijken maar niet zien

Hoe goed ken jij Rotterdam? Dat is een beetje het thema van de Puzzelrun die we met ons Roparunteam hebben georganiseerd dit weekend. Een route van ongeveer 10 km voor max twee lopers per keer, met vijf markante punten waarvan je een foto te zien krijgt om naar het...
De ranzige rochelaar

De ranzige rochelaar

In de magazines en op Social Media zie je vaak prachtige mooie blije hardlopers. Wat ze er niet bij vertellen is dat hardlopen eigenlijk gewoon een hele smerige bezigheid is. Van hardlopen word je niet alleen vies, je gaat ook vieze dingen doen. En als je gaat trailen...