The red brick road

The red brick road

We hebben deze week een, zoals dat heet, rustweek. Dat betekent dat we een schema hebben van 5km-10,5km en dan de lange duurloop van ook maar ‘slechts’ 10,5km. Gezien het korte rondje en het feit dat we morgen willen gaan duiken en daarna barbecue hebben...
Alles heeft zijn ritme

Alles heeft zijn ritme

Als ik zeg dat ik een avondmens ben, dan bedoel ik dat ik het liefst ’s ochtends lekker uitslaap tot een uurtje of tien, dan langzaam wakker word, zo rond het middaguur pas écht wakker ben en mijn energiepeil in de loop van de middag omhoog gaat. ’s Avonds...
Something’s jumping

Something’s jumping

Ik rij door de straat en zie in mijn ooghoeken een blonde hardlopende dame voorbij komen. Ze heeft een zwarte broek en een zwart shirt aan. Iets trekt mijn aandacht in het shirt. En ik ben niet eens een man. Ik loop mijn rondje met de collega’s van de zaak en...
De andere kant van hardlopen

De andere kant van hardlopen

Ik heb lang getwijfeld of ik deze blog zou schrijven. Want ik schaam me enorm, en daarnaast is het ook nog eens vreselijk. Aan de andere kant denk ik dat het er gewoon bij hoort als je blogt over iets. Namelijk dat je je gewoon bloot moet durven geven. En daarbij zou...
De zeven uitdagingen loop

De zeven uitdagingen loop

Zondagochtend, Limburg, en we gaan een rondje rennen. Frank, Gaston en ondergetekende. Een rondje met uitdagingen. Zeven uitdagingen om exact te zijn. De eerste uitdaging is het überhaupt vroeg uit je bed rollen, je kleding aan te trekken en te gaan, na de uitgebreide...