by Saskia Uit den Bogaard | okt 18, 2020 | Op weg naar de blogs
Ik heb een probleem. Ik heb strakke billen. En dat heb ik al redelijk sinds het begin van mijn hardloopcarrière. De meeste fitgirls zouden er een moord voor doen, ikzelf ben er wat minder blij mee. Maar ja, ik ben dan ook af en toe wat afwijkend. Buitencategorie...
by Saskia Uit den Bogaard | sep 30, 2020 | Op weg naar de blogs
Ik loop standaard drie keer in de week. Linksom of rechtsom. En dat doe ik al jaren. Een enkele keer loop ik een extra rondje, als het zo uitkomt of zoals destijds met het trainingsschema van de Two Oceans, maar eigenlijk vind ik drie keer wel genoeg. Niet meer en...
by Saskia Uit den Bogaard | sep 13, 2020 | Op weg naar de blogs
Streber. Ambitieus. Wedijverig. Prestatiegericht. Competitief. Kortom, altijd willen winnen. Of ik er mee geboren ben weet ik niet, maar sinds ik me kan heugen wilde ik als kind altijd al de beste zijn. De ‘Number One’. Daar deed ik dan ook erg mijn best voor. Hard...
by Saskia Uit den Bogaard | sep 6, 2020 | Op weg naar de blogs
‘Waar houdt het op, waar ligt je grens?’ vroeg iemand me laatst. Als grapje zei ik: ‘het houdt niet op, niet vanzelf…’. Maar ergens zit er wel een kern van waarheid in. Want iedere keer als ik mezelf weer een grens gesteld heb komt er een moment waarop ik hem...
by Saskia Uit den Bogaard | aug 23, 2020 | Op weg naar de blogs
Een van de voordelen van het vele hardlopen is dat je je lichaam heel goed leert kennen. Je wordt je bewust van zaken als vermoeidheid, dreigende overbelasting of aankomende ziektes. Ik kan bijvoorbeeld feilloos het verschil tussen hooikoorts en een verkoudheid...
by Saskia Uit den Bogaard | jul 30, 2020 | Op weg naar de blogs
Het is komkommertijd, dus een mooi moment om weer eens aandacht te besteden aan die kleine maar oh zo belangrijke dingen in het leven. En in het leven van een hardloopster is dat het opruimen van je hardloopkleding, een controle op je schoenen, een...
