by Saskia Uit den Bogaard | jun 23, 2017 | Op weg naar de blogs
De wekker staat weer eens op een christelijke tijd, maar het is voor een goed doel. Vandaag heb ik namelijk een afspraak bij Fysioteam ART in Geldermalsen voor mijn Powerbreathe test. En nee, ik hoef niet te rennen, alleen ‘mijn longen en mijn mond’ mee te...
by Saskia Uit den Bogaard | jun 21, 2017 | Op weg naar de blogs
De zenuwen slaan weer toe. Vandaag moet ik het onderdeel techniek van de training voor mijn rekening nemen. Één van de lastigste onderdelen. En natuurlijk maak ik het mezelf weer moeilijk, want ik wil er iets leuks van maken. Op papier heb ik het in elk geval helemaal...
by Saskia Uit den Bogaard | jun 15, 2017 | Wedstrijdverslagen
Zondagavond op de Messenger. ‘Simcha, ik heb iets voor je, heb je binnenkort een loopje?’ ‘Ja, de Inner Circle Run en de Halve van Hoogvliet’. De Halve van Hoogvliet ben ik er niet, maar de Inner Circle Run? Nooit van gehoord, maar ik ga even...
by Saskia Uit den Bogaard | jun 13, 2017 | Op weg naar de blogs
Huiswerkopdracht 5. Bereid een Hartslagmetertest voor. Doe dit samen met 1 of 2 andere deelnemers van de opleiding. Hmmm. Dat heb ik nou altijd al willen doen, zo’n hartslagmetertest. Ik ben altijd nieuwsgierig naar hoe ik scoor en wat mijn waarden zijn, want...
by Saskia Uit den Bogaard | jun 11, 2017 | Wedstrijdverslagen
Ladiesrun 2017. Een goed moment om eens even flink te evalueren wat er het afgelopen jaar allemaal gebeurd is. Want de opdracht ‘zoek de verschillen’ is niet zo heel erg moeilijk vandaag. Goed, ik loop 10 km, heb hetzelfde roze shirt aan en ik draag nog...
