Is het ernstig dokter?

Is het ernstig dokter?

Ik maak me op voor mijn training van vandaag. 12 km, en ik besluit om maar eens een andere route te kiezen. Tenminste, een combinatieroute van wat ik al ken, want na al die jaren zijn er weinig routes meer in de buurt die ik nog niet gehad heb. Na wat eten ga ik op...
Ronde van Kralingen

Ronde van Kralingen

En zo loop je ineens twee wedstrijdjes achter elkaar. Na gisteren de Ekiden te hebben gelopen staat vandaag de Ronde van Kralingen op het programma, een gecombineerd hardloop- en fietsfestijn. Kralingen is mijn wijk. De start bevindt zich op de Lusthofstraat, waar ik...
RMD Rotterdam Ekiden

RMD Rotterdam Ekiden

We mogen weer. Rotterdam Ekiden bij PAC met de Rotterdam Marathon Deelnemers groep. En dit jaar zijn er meer dan twee keer zoveel RMD teams ingeschreven dan vorig jaar. Want een Ekiden loop je met z’n zessen en de totaaltijd geldt. Een marathonafstand verdeeld...
Schematics

Schematics

Het voelt raar. Ik heb het verslag van het hoofdstuk van vandaag netjes ingeleverd, maar er is deze week geen huiswerkopdracht en ik hoef geen trainingsonderdeel te geven. Relaxt maar onwennig rij ik dan ook naar Amsterdam, met ruim tijd op de klok. Helaas word ik op...
Run for Kika Rotterdam

Run for Kika Rotterdam

Ik beken, ik heb gisteren teveel gegeten. Ik ben een sessie van ‘All you can eat sushi’ niet meer gewend en als ik wakker word vlak voor de wekker afgaat, vol ik me nog steeds een plofkip. Ik besluit kakelend mijn rondje te rennen, om me te helpen...