by Saskia Uit den Bogaard | dec 17, 2017 | Wedstrijdverslagen
Na de teleurstelling en het achteraf toch wel leuke avontuur van de afgelaste Bruggenloop vorige week, kan ik gelukkig nog op enige wijze gehoor geven aan mijn OCD neigingen om het jaar af te sluiten met een hardloopevenement. En ik zeg met nadruk evenement, want het...
by Saskia Uit den Bogaard | dec 15, 2017 | Hardloopinformatie
Het klinkt als een scheet, maar het is toch écht een vorm van hardloopinterval. Fartlek is Zweeds voor ‘snelheidsspel’ (oftewel ‘vaartspel’). Een ingewikkelde manier om te zeggen een ongestructureerde intervaltraining. Je begint met rustig inlopen, bijvoorbeeld een...
by Saskia Uit den Bogaard | dec 11, 2017 | Op weg naar de blogs
Vandaag is B-day! De Bruggenloop 2017. Het is de loop die ik het vaakst gelopen heb, die kan ik niet overslaan. Bovendien heb ik snode plannen om proberen de 15 km onder de 1:20 te lopen. Er gaan echter alarmerende berichten over het weer. Er is code Oranje voorspeld...
by Saskia Uit den Bogaard | dec 2, 2017 | Sas door de bocht
Ik heb iets met symbolen en cijfers. Een fijne vorm van bijgelovigheid dat me helpt om in mezelf te geloven. Werkt twee kanten op zou je zeggen, maar nee. Als het past, dan geloof ik er in, en als het niet past, dan is het bijgelovige onzin. Past dus altijd. Frank...
by Saskia Uit den Bogaard | dec 2, 2017 | Sas door de bocht
Ik stap naar buiten en terwijl ik de deur voorzichtig achter me dichttrek ga ik in gedachten alles nog even na. Heb ik mijn sleutels? Check. Afstandsbediening van de garage, boodschappenlijstje, telefoon? Check, check, check. Het is koud en ik trek mijn dikke jas wat...
